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お口のQOLを上げるためには

皆様は歯や歯ぐきの健康のために一番必要なことは何だと思われますか?
甘い物や清涼飲料水を摂らないこと?食べたらすぐに磨くこと?良い歯科医院を選ぶこと?高額な治療費をかけること?定期健診を受けること?
いろいろ挙げられると思います。もちろんそれらの多くは間違いではないでしょうが、我々の考える最も大切なことは『正しい知識を身につける事』これに尽きます。

『正しい知識』とはどの程度のものなのか

ではこの『正しい知識』とは何なのでしょう?もちろん我々が持っている知識のすべてを理解してもらえれば最高かもしれませんが、現実的にそれは無理だと思います。まさか衛生士学校や歯科大に入学するわけにもいかないでしょうから(笑)。
と言うわけで、まず第一弾として自分の歯、歯ぐき、口の健康状態に興味を持っていただきたいのです。
それを職業にしないまでも、自分が好きな事(物)で興味があることはかなりの知識をお持ちの方も多いと思います。例えば車やバイクが好きな方であれば車種やその特徴はもちろん、ある程度故障の原因をつきとめたり、簡単な修理までこなせる方もいるでしょう。
また料理が好きな方であれば、自分で調理することはもちろん、お店などで食べた料理の作り方やレシピなども頭に浮かんでくるのではないでしょうか?
自分の趣味程に情熱を傾ける必要も無いと思いますが、その何割かの思いがあれば飛躍的に健康な口腔環境を整えられると思います。

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